第一次进入娱乐圈:1989年以电影演员身份进入
第一次退出娱乐圈:1989年
第二次进入娱乐圈:1991年以歌手身份进入，是女子组合PP GRAL（花生女郎）的成员
女子组合PP GALS（花生女郎）成员包括：Tina(可颐）、Joey、Lily、Jonie
第二次退出娱乐圈:1992年
第三次进入娱乐圈:1994年到现在
加入TVB前工作：模特、英国联合交易所职员等
很多人千方百计想进娱乐圈，但张可颐不费吹灰之力，机会便直达她手中，而且竟然还连续进出三次，这种奇特的经历在人中算是罕有的。
张可颐入行的起点不低，头一次拍戏便是演徐克执导的《英雄本色Ⅲ夕阳之歌》，与周润发、梁家辉、梅艳芳三大巨星合作，机遇还是不错的。只是拍电影紧张的工作节奏让自由自在惯了的张可颐颇感不适应，于是戏一拍完，就逃之夭夭了。
孰料不久后，她又被唱片公司相中，将她与其他三个女孩子组成「花生女郎」乐队，还推出过唱片。可就在一切走上正轨之际，老闆却将她们四处登台赚得的歌酬骗去，还关闭了公司，这更让张可颐觉得娱乐圈不宜久留。可真待自己转行做期货经纪后，她又对娱乐圈多少有了一点依恋之情，于是她主动出击，参加「香港小姐」竞选，并最终挟着「最具演艺潜质」奖的头衔第三次闯进演艺圈。天生丽质难自弃，上天注定了她要吃表演这碗饭。
签约「无线」初期，张可颐接演了《神雕侠侣》里黄药师的徒弟程英一角，继而又在《天地男儿》中扮演个性叛逆的富家女叶晓冰，这两个角色反差很大，但张可颐却拿捏得恰到好处，引起大家的注意。随后，她在重拍的经典剧《新上海滩》里饰演赌王于镇海（郑少秋饰）的初恋情人，后被冯敬尧（潘志文饰）害死的顾清华。
这个角色是原剧中没有的，与她合作的郑少秋、郑裕玲、潘志文是公认的好戏之人，张可颐夹在他们之中却没有压力，把一个生性好强却命薄如纸的弱女演得楚楚可人，其表演张弛有度，富有生气。
经过数年的努力，张可颐已成为「无线」的当家花旦之一，接连在《地狱天使》里饰演复仇夏娃区学儿、《迷离档案》中扮演电视台撰稿员文嘉利、《香港人在广州》中出演广州女孩柴可风、《冲上人间》中扮演开心女鬼林家宜、在乡土剧《茶是故乡浓》里饰演山地女子盘妹雅。特别是她在怀旧剧集《难兄难弟》中把五六十年代的粤语片影后陈宝珠模仿得惟妙惟肖，大受好评，并夺得「20世纪无线五大最难忘的女主角」大奖，和同时获此殊荣的汪明荃、萧芳芳、赵雅芝、薛家燕相比，张可颐的年龄及资历都是最年轻的一个。
影视作品
可颐担当主角的电视剧
1996《地狱天使》饰：区学儿/周乐如（男拍挡--陈启泰、潘志文）
1997《迷离档案》饰：文嘉利Kelly （男拍挡--罗嘉良）
1997《难兄难弟》饰：程宝珠（男拍挡--罗嘉良、吴镇宇）
1997《美味天王》饰：夏津津（男拍挡--古天乐）
1997《香港人在广州》饰：柴可风（男拍挡--郑丹瑞、黎耀祥、莫家尧）
1998《难兄难弟之神探李奇》饰：程宝珠（男拍挡--罗嘉良、林家栋）
1999《茶是故乡浓》饰：盘妹雅 （男拍挡--林家栋、麦长青）
1999《冲上人间》饰：林家宜 （男拍挡--郭晋安）
2000《缘分无边界》饰：金兰（男拍挡--林保怡、黄智贤、邓浩光）
2001《婚前昏后》饰：孙庆家Rose （男拍挡--马德钟）
2002《无考不成冤家》饰：高嘉莉（男拍挡--马德钟）
2002《烈火雄心2浴火英雄》饰：钟茵怡（男拍挡--王喜、郑嘉颖、蔡子健）
2002《七号差馆》饰：曾宝燕（男拍挡--吴启华）
2003《九五至尊》饰：吕四娘 （男拍挡--江华、林韦辰）
2003《金牌冰人》饰：连百合/连子蓉（男拍挡--马浚伟）
2003《十万吨情缘》饰：方雅文Yama （男拍挡--张家辉、欧锦棠）
2004《金枝欲孽》饰：安茜（男拍挡--陈豪、于洋）
2004《楚汉骄雄》饰：吕雉（男拍挡--郑少秋、江华）
2005《长恨歌》饰：26-55岁的王绮瑶（男拍挡--谢君豪、徐铮、吴兴国）
可颐担当配角的电视剧
1995《九五神雕侠侣》饰：程 英 [男拍挡--古天乐]
1995《一切从失踪开始》饰：欧阳秀兰（Cindy） [男拍挡--林保怡]
1995《天地男儿》饰：叶晓冰 （Christ） [男拍挡--张智霖 、罗嘉良、麦长青]
1996《新上海滩》饰：顾清华 [男拍挡--郑少秋、潘志文]
可颐友情客串的电视剧
1992《卡拉屋企》对手男演员--郑敬基（第二次进娱乐圈时期作品）
1995《隋唐群英会》饰：赵婉珊 [男拍挡--伍卫国]
1995《真情》饰：Fanny Yuen [男拍挡--刘少君]
可颐出演的的所有电影
☆《中日南北和》（1990）（第一次进娱乐圈时期作品）
☆《英雄本色3-夕阳之歌》（1990）饰演:阿琳
其他演员：周润发、梁家辉、梅艳芳（第一次进娱乐圈时期作品）
☆《马路英雄II非法赛车》（1995）饰演:张智霖的同事
其他演员：张智霖、黄秋生、魏骏杰、李丽珍、伍咏微
☆《运财至叻星》（客串）（1996）饰演:观音
其他演员：袁咏仪、陈百祥、钟丽缇
☆《精装难兄难弟》（1997）饰演:程宝珠
其他演员：罗嘉良、吴镇宇、黄子华、舒淇、陈百祥、陈法蓉
☆《头号人物》（HEADLINES）（2000）饰演:joey
其他演员：周华健、吴彦祖、叶佩文、黎耀祥
☆《爱我别走》（GUN FIRE SENTIMENT ENMITY）（2000）饰演:阿枫
其他演员：吴启华、马浚伟、黄秋生
☆《阴阳路八之棺材仔》（客串）（Troublesome Night Ⅷ）（2001）饰演:廖慧仪
其他演员：陈松伶、雷宇扬、罗兰、谭小环
☆《逆天者》（THOU SHALL NOT COMMIT）（2001）饰演:东妻
其他演员：黄秋生、李泳豪、唐文龙
☆《阴阳路九之命转乾坤》（Troublesome Night Ⅸ）（2001）饰演:廖慧仪
其他演员：雷宇扬、黎耀祥、姚乐怡、罗兰、谭小环
☆《天降横财心惊惊》（2001）--TVB电视电影 饰演:梁小玲
其他演员：王喜、张兆辉、汤盈盈、苑琼丹
☆《手足情》（客串）（2002）饰演:欣欣
其他演员：张智霖、苏有朋、范冰冰
可颐参与演出的舞台剧
☆难兄难弟之时来运到庆新春（1998）
☆今夜真情流露（2000）
可颐参与巡礼
高危分子（主演：古天乐、张可颐、林保怡、石修）
翡翠人生（主演：吴启华 、张可颐 、唐文龙、陈豪、刘丹）
谍变危情（主演：林保怡、张可颐、邵美琪、陈鸿烈）
陀枪师姐III（主演：欧阳震华、陈妙瑛、陈松伶、宣萱、张可颐、蒙嘉慧、薛家燕）
覆雨翻云（主演：陈豪、谭耀文、张可颐、郭羡妮）
音乐作品
唱片
☆PP GALS女子组合所出唱碟
☆《难兄难弟》电视剧原声大碟（97）－达到双白金销售量，获IFPI颁发最佳销售量奖
☆《美味天王》电视剧原声大碟（97）－获IFPI颁发最佳销售量奖
☆《难兄难弟之神探李奇》电视剧原声大碟（98）
☆《难兄难弟之时来运到庆新春》舞台剧原声大碟（98）
☆《齐唱2000喜洋洋》贺年歌碟（2000）－－无线儿童节献礼中的最佳歌曲奖
演唱会
☆陈宝珠嚟喇演唱会（2003）
MV女主角
谭咏麟--《独一无二》
主持作品
TVB财经节目--《更上一层楼》 （2008年开播）
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